そのぴー【藍沢梨夏】

そのぴーです🦊
今回は、「美尻」「桃尻」になれる簡単な筋トレエクササイズを
紹介しました♪

お尻は、エクササイズするとすぐに反応します
（反面....変化もしやすい部位になります）

おすすめのエクササイズ⬇️⬇️

🌹絶対痩せる激しい運動。5分間の脂肪燃焼エクササイズ
https://youtu.be/9me9rE9uVM8

🌹絶対痩せる10分間の脂肪燃焼エクササイズ
【脚やせ美尻筋トレ編】
https://youtu.be/AU8neB5e3zA

🌹脚やせ太もも痩せお腹痩せ！最強の足パカダイエット！
https://youtu.be/JMS6XxOdLoY

🌹腹筋を割る【最短で腹筋を割るためのトレーニング】下腹部引き締め効果大！
https://youtu.be/CIAzW7lTnVU

◆Twitter
https://twitter.com/sonochannel122

◆Instagram
https://www.instagram.com/sonochannel...

#美尻 #美尻筋トレ #ヒップアップ #桃尻
#ダイエット #引き締め #5分間 #簡単エクササイズ
#脂肪燃焼 #脚やせ

Tags:

About author

チラリズム探求家の藍沢梨夏（あいさわりか）です? 普段はOLしてます。合間の時間でグラビア活動やってます? ?インタグラム https://www.instagram.com/rika.aisawa/ 毎日19:00 "ちら"写真投稿中 ??梨夏グローバルアカウト https://www.instagram.com/rika.japonaise/ ?インスタグラム（オフショット＆コスプレ） https://www.instagram.com/rika.cosplayer/ ?Twitter https://twitter.com/aisawarika ?藍沢梨夏ファンクラブFanty https://fanty.jp/rikaaisawa ?藍沢梨夏ファンクラブFantia https://fantia.jp/fanclubs/136250 ?ファンレター東京都渋谷区渋谷3丁目1番9号 YAZAWAビル3F OFFICE AISAWA 藍沢梨夏宛 ?お仕事のご依頼 [email protected]

美尻ヒップアップエクササイズ【美尻を作るための5分筋トレ】

そのぴー【藍沢梨夏】

About author